シャンプー選びのコツ

サラサラで艶々の美しい髪は女性の憧れです。
どんなに手入れをしてもシャンプーが自分に合っていなければ、美髪を手に入れることはできません。
ここでは、自分に合ったシャンプー選びのコツを確認します。

シャンプーを選ぶ前に、まずは自分の頭皮の質を確認しましょう。
頭皮の質は、乾燥性と脂質性の2つに分類されます。
乾燥性は乾燥しやすい皮質の方で、洗浄力の高いシャンプーを使用すると頭皮に必要な脂分まで洗い落としてしまい、カサカサや湿疹、炎症といった皮膚トラブルを引き起こしやすい体質です。
脂質性はベタベタしやすい皮質の方で、洗浄力が低く低刺激なシャンプーを使用すると毛穴に詰まった余分な皮脂を洗い落とせず毛穴が炎症を起こしやすい体質です。

自分の頭皮の皮質が分かれば、それに合ったシャンプーを選びます。
シャンプーには、高級アルコール系、石けん系、アミノ酸系とあり、それぞれ特徴が異なります。
高級アルコール系は販売されているシャンプーの中で最も多いタイプで、合成界面活性剤が配合されており、高い洗浄力が特徴です。
普通肌から脂質性の方におススメで、乾燥性の方には刺激が強く向かないタイプです。
石けん系は脂肪酸ナトリウムなどから作られた界面活性剤が配合されているシャンプーで、低刺激ではありますが洗浄力に優れているので脂質性の方におススメです。
またアルカリ性のシャンプーであるため洗い上がりがきしみやすいという特徴があります。
アミノ酸系はアミノ酸由来の合成界面活性剤が配合されているシャンプーで、低刺激が特徴です。
洗浄力が弱く低刺激であるため、皮膚が弱い方や乾燥性の方におススメのシャンプーです。

美髪を手に入れるためには自分に合ったシャンプー選びから始めることが重要です。
また冬場は乾燥しやすいため、1年の中でも地肌や髪が乾燥し傷みやすい時期でもあります。
美髪を手に入れるために、乾燥時期のシャンプー選びや髪を傷めない洗い方など、気をつけておきたいポイントをまとめましたので、そちらも併せて参考にしてください。



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